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健康科普  /  HEALTH SCIENCE

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时下，正处于体检季，每天都有许多市民前来医院检查身体。　　承担体检任务的医生在为受检者服务的过程中发现这样的情况:多数受检者认真对待体检，坚持查完所有的项目，事后仔细阅读体检报告。但也有部分人对体检抱着无所谓的态度，小视体检的一些关键环节，或漏检，或漏说，或漏看，致使体检的目的难以很好达到。其具体表现为：　　一是随意舍弃检查项目。体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针
编者按：人是一个有机的生命体，不断进行新陈代谢，维持自身环境的稳定。如果代谢紊乱，则会引起疾病。如何早期发现疾病的“蛛丝马迹”?健康体检是有效手段之一，被称为健康的第五大基石。通过体检，受检者可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。　　为帮助受检者了解健康体检，本版今天推出相关稿件，供大家参考。　　随着生活水平的提高和健康教育的广泛开
肝脏是人体的“化工厂”，承担着消化、解毒、调节代谢等多重功能。通过给肝脏做体检，一些基本的指标能反映出肝脏的大致健康状况。但是面对肝功能化验单上各类医学名称及结果，很多人都一知半解。阅读本文，会对您知晓肝功能化验单有所启迪。　
在体检预约时，医生会告诉受检者体检之前要空腹，前一天晚上要少吃。对此，一些人不理解，觉得不就吃点东西、喝点水嘛，能有多大影响。体检之前为什么需要空腹?这一问题，笔者予以解答。　
冠心病、心绞痛患者是“特殊”人群，若不注意防病治病，就会让病魔钻空子，加重病情，甚至危及生命。因此，这类病人平时必须筑牢抵御疾病的防护墙，不给疾病以可趁之机。具体怎样做?心血管专家建议这类病人在日常生活中务必做到五个避免：　　一是避免看电视过久，久坐容易增加心脏负担。二是避免长时间聊天，聊天久了会劳心伤神，对身体健康不利。三是避免情绪激动或过于劳累，要心态平和、喜怒有度，少参加刺激性活动，如打麻将
帕金森病是一种中老年人常见的神经系统变性疾病，65岁以上的老年人中患病率达1%-2%，而在85岁以上人群中则增至4-5%。其临床主要表现为静止性震颤、肌强直、随意运动减少、姿势步态异常。然而,患者在关注这些运动症状的同时，还应当重视非运动症状。研究表明，睡眠质量与帕金森病的严重程度之间存在较为密切的关联,近70%的帕友不同程度地存在睡眠问题，是正常人群的2倍，也超过其它慢性疾病伴发睡眠障碍。　　失
血友病(Hemophilia)是一组因遗传性凝血活酶生成障碍引起的出血性疾病，可分为血友病A和血友病B两种，分别为凝血因子Ⅷ(FⅧ)、凝血因子Ⅺ(FⅪ)的质或量异常所致。其中以血友病A较为常见。
孕期补铁防贫血 [ 2019-04-27 ]
铁是人体的必需矿物质。人体如果缺少足量的铁，就不能满足正常红细胞生成的需要，出现缺铁性贫血。缺铁性贫血以儿童和女性人群尤其是妊娠妇女的发病率最高。据调查，我国孕妇缺铁性贫血的发生率为30%，妊娠后期贫血发病率可高达40%。可见缺铁性贫血在当今是一个严重影响人们健康的问题。　　二是形成越贫血越不想吃，越不想吃越贫血的恶性循环;三是贫血者血液的氧合能力本来就差，如果再失去一部分血液，则更减少了对周围组
秋不忙添衣 [ 2018-08-28 ]
秋季穿衣，特别提倡“秋冻”。所谓“秋冻”，通俗地说就是“秋不忙添衣”，有意识地让机体“冻一冻”。这样，避免因多穿衣服而产生身热汗出、汗液蒸发、阴津伤耗、阴气外泄等情况，顺应秋天阴精内蓄、阴气内守的养生需要。此外，微寒的刺激，可提高大脑的兴奋度，增加皮肤的血流量，使皮肤代谢加快，机体耐寒能力增强，有利于避免伤风等病症的发生。　　当然“秋冻”还要因人、因天变化而异。老人、小孩生理功能差，抵抗力弱，天气
赤日炎炎的夏日渐渐离去，天清气爽的秋天缓缓而来。在感受舒爽之时，许多人会出现精神困乏、昏昏欲睡的“秋乏”现象。这是一种病症吗?如何应对?对此，笔者予以解答。　　“秋乏”主要是由于夏秋季节的更替导致的，与气候和人的生理有关。夏天，天气炎热，人体大量的出汗，体温升高，体热散发困难，造成了体内的水盐代谢失去平衡，导致肠胃消化系统和心血管系统的负担加重、功能减弱，神经的紧张度也大大增加，使人体处于过度消耗
专家提醒：科学用眼，必须从小抓起　　核心提示：今年6月6日是第21个全国“爱眼日”，活动的主题为“呵护眼睛，从小做起”。目前，我国近视共有4亿人，其中青少年2.7亿人，全国近视发生率达到33%，位居全球第二位，是全球近视发生率的1.5倍，其中，小学生近视率达28%、初中生近视率达60%、高中生近视率达85%。　　在这样一个特殊的节日到来之际，我市知名眼科专家大声疾呼：科学用眼，必须从小抓起!家长带
5月21日是一年一度的世界脊柱健康日。脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑、外接四肢百骸。而一旦脊髓损伤，还会造成瘫痪，对人体健康产生不可逆的危害。但记者调查发现，目前市民普遍缺乏对脊柱健康脊柱健康重要性的认识，忽视对脊柱源性疾病的预防。　
南通地处长江下游，每年盛夏酷暑来临前都会进入梅雨期，屋外雨水涟涟，室内闷热、潮湿。这多雨高温的天气，为霉菌的大量繁衍提供了条件，也使感冒、胃肠道病、呼吸道病、皮肤真菌病、妇科病、心脑血管病、关节病等病魔趁机入侵。
一年一度的高考临近，高三年级的学生们日益紧张。其中一个重要原因就是他们对高考寄太高的期望值，惟恐失误，让父母十几年含辛茹苦的付出得不到回报。此时，作为父母要多一份冷静，多一点关心;作为考生，要保持身体健康，头脑清醒，精力充沛，心理轻松。这样，才能考出较理想的成绩。今天，本版谈谈高考前考生生活方面的一些注意事项及考生的应对策略，希望它能给今年即将参加高考的孩子及其帮助孩子备战高考的父母以启迪。　　考
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